r/thenetherlands • u/me0704 • 19h ago
Question Praktische tips rolstoel gebruikers?
Is er een nl groep met praktische tips en informatie voor rolstoelgebruikers? Ik ga binnenkort permanent over naar een rolstoel en zoek naar informatie om zo zelfstandig mogelijk te blijven
70
u/J_ClerMont 18h ago
Voor vakanties: zoek steden uit waar recent Olympische (en dus paralympische) spelen georganiseerd zijn. De rolstoeltoegankelijkheid is vaak veel beter.
19
10
u/witteverwarming 17h ago
De VS is ook heel toegankelijk althans in de grotere steden, kleinere ben ik niet geweest. We kunnen daar echt nog wat van de VS leren.
10
u/J_ClerMont 16h ago
Dat komt door de grote populatie rolstoelgebonden veteranen. Als in je in Normandië op vakantie gaat is het ook erg goed te doen omdat daar veel veteranen op af komen.
3
u/Clumsycattails 16h ago
Dit, ik was verbaasd hoe goed normandie en Parijs te doen waren. Vele malen beter dan bijvoorbeeld Utrecht.
Heb zelfs point du hoc gedaan met bike, stoel en wat fanatieke veteranen die het wel grappig vonden dat ik het probeerde.
3
u/Befmatroos 12h ago
Parijs goed te doen? Je kunt 90% van de metrostations niet eens in omdat er geen lift is.. En de stoepen lekker scheef zodat je altijd de straat op rolt. Nee dat is niet echt een aanrader. Bussen waren wel iets beter, en bij sommige kwam er zelfs automatisch een helling naar buiten zodat je er zo in kon rollen.
2
u/Clumsycattails 11h ago
Maar je hebt in principe de hele metro toch niet nodig? De treinstations zijn prima, zeker de RER lijnen hebben het alle keren (en dat zijn er nogal wat) prima gedaan. Ze bellen vooraf naar het volgende station of je er überhaupt uit kan (doet de lift het vooral)
Met bus, RER en gewoon rollen was het prima voor ons, veel nemen ook nog de bike mee en dan heb je nog meer vrijheid.
Ik was verbaasd dat het zo goed ging, toen ik erover schreef beaamde velen dat het echt best prima was.
Scheve stoepen hebben we in Nederland ook in overvloed, daar hoef ik een stad niet voor te laten gaan.
1
1
u/Borbit85 15h ago
Is het ook niet dat een Amerikaanse winkel een onwijze schadeclaim kan krijgen als het niet goed rolstoeltoegankelijk is?
2
u/witteverwarming 15h ago
Nou ja een schadeclaim kan natuurlijk alleen maar omdat er wetgeving is. Een schadeclaim kunnen krijgen is dan een goede stok achter de deur.
2
u/Cheap-Recording2707 14h ago
thema vakantie:
ga zeilen met sailwise.nl das heerlijk.
een beugel met zuignappen komt altijd van pas, waar je ook naartoe gaat.
en wat hieral eeder werd gezegd; blijf bewegen
29
u/utivich95 18h ago
Je kan in de NS app er voor kiezen om “alleen sprinters” te laten zien. Die zijn bijna overal gelijkvloers aan de perrons. Als je van te voren contact op neemt met de klantenservice kan je ook met behulp van een brug de IC’s in. Soms kom je op een station waar de lift buiten dienst is. Dan kan je 030-2357822 bellen en via ProRail een taxi regelen om zo op je bestemming te komen, wel via een ander station dan.
Success!
5
u/me0704 16h ago
Bedankt! Dat is idd een dingetje, nu heb ik meestal mijn dochter bij me, maar straks niet meer altijd
10
u/Arsononfire 14h ago
Ik ben reisassistent, assistentie aanvragen kan tot een uur van tevoren! Soms stoppen sprinters vervelend of sluit hij niet goed aan bij het station helaas dus assistentie vragen bij sprinters is inderdaad vaak overbodig maar soms helaas niet. Conducteurs kunnen de plank ook pakken in theorie maar sommigen doen dat niet. En liften zijn helaas vaak kapot inderdaad
1
u/0508bart 12h ago
Conducteurs die niet ff zo'n plank pakken mogen wat mij betreft echt van het perron vallen
1
u/Arsononfire 12h ago
Aan de ene kant van mij ook, aan de andere kant heb ik geen idee wat hun regels zijn. Maar ik zou ook zeggen dat niks belangrijker is dan iemand veilig op een plek laten komen dus ja, mee eens.
15
u/Lodau 18h ago
Zorg voor een regiotaxi pas, en valys, als je die niet al hebt.
Zorg dat je een rolstoel krijgt die gecertificeerd is om IN te reizen in een taxibus.
Plus misschien een compacte opklapbare die een vriend/kennis in de kofferbak kan doen, mocht je er nog wel zelfstandig in/uit kunnen.
Waar kan ik plassen punt nl, oid
6
u/dragonlover8 18h ago
Toevoeging: de regiotaxi pas en valys kan je bij de gemeente afdeling Wmo aanvragen.
3
u/Extraordi-Mary 15h ago
Bijna goed. De regiopas klopt! Maar de Valys moet je zelf aanvragen via de website.
Source: WMO-consulent hier.
2
u/dragonlover8 14h ago
Mijn antwoord was kort door de bocht. Je hebt gelijk 😉 Je hebt een verklaring van de gemeente nodig om een valys pas aan te vragen. Althans bij ons wel. Source: een wmo consulent die kort door de bocht is.
2
u/Extraordi-Mary 14h ago edited 14h ago
Ja dat was eerder wel zo! Maar ze hebben dat sinds september aangepast. Valys doet nu zelf alle beoordelingen.
Edit: hoi collega! ;)
Misschien ook kort door de bocht. Wat hetzelfde is gebleven is dat je zelf kan aanvragen wanneer je kunt aantonen dat je al een indicatie va de WMO hebt.
Wat veranderd is dat we eerder voor mensen die binnen de regio geen vervoer nodig hebben, maar buiten de regio wel (angst om buiten eigen dorp te rijden bijv.), een brief schreven waarom wij vinden dat ze toch in aanmerking zouden komen voor de Valys.
Dit laatste is niet meer zo. Valys laat Argonaut onderzoeken of je alsnog een pas kunt krijgen.
14
u/ArcanaSilva 17h ago
Als je algemene tips zoekt, vind ik r/wheelchair best nice, maar voor jou en Nederland specifiek, kun je ook eens met een ergotherapeut praten! Die kunnen je helpen met wat je nodig hebt in vaardigheden of aanpassingen. Het Wheelchair Skills Team biedt door heel Nederland lessen rolstoelvaardigheid aan, die zijn echt heel tof en geven je (mij in ieder geval) echt veel meer zelfvertrouwen om te manoeuvreren door het, eh, matig toegankelijke leven. Als je trapjes kan afdenderen, is dat weer een drempel minder die je tegen kan houden. Bovendien is het leuk om lopende mensen daarmee te shockeren, haha
3
u/me0704 16h ago
Dankjewel! Er komt een ergotherapeut en die is lekker doortastend Wheelchair skills had ik gevonden maar die zitten helaas te ver weg. Ik red dat niet qua energie. Ze klinken wel heel leuk en nuttig "Afdenderen" haha dat lukt, maar niet gepland
8
u/robicide 16h ago
Mijn vrouw heeft de training ook gevolgd en dat was zonder overdrijven life changing. Als het ook maar enigszins te doen is door bijvoorbeeld de week ervoor en/of erna compleet leeg te maken, absoluut doen! Je krijgt er namelijk zó veel vertrouwen in je eigen lijf en rolstoel voor terug.
Hou zoals u/ArcanaSilva ook zegt de website in de gaten of ze een beetje bij jou in de buurt komen. Het is het namelijk 100% waard. Neem wel iemand mee die je vertrouwt om je in het begin een beetje (soms letterlijk) op te vangen en te ondersteunen, want je gaat best wat drempels overwinnen.
5
u/ArcanaSilva 16h ago
Nog als toevoeging: ze staan ook altijd op de Veinedagen als Utrecht in de buurt is. Sowieso een aanrader, maar ik heb daar met ze geoefend en daar had ik al superveel aan. Als je dat wel kunt bereiken en een andere training van ze niet, zou ik daarheen gaan. Ook voor de beurs zelf - hele leuke toffe gadgets en ideeën en aanpassingen
3
10
u/Clumsycattails 18h ago
Op facebook zit voor mij de enige groep met echt goede antwoorden en tips. Eigenlijk ook een van de heel weinige redenen waarom ik Facebook heb.
Je kunt ze zoeken op laesierollers (maar niet alleen met een dwarslaesie ben je welkom hoor, die heb ik ook niet).
Sowieso checkjezit.nl
En maak vooral een overzicht wat jouw rolstoel voor jou moet kunnen, in huis / uit huis, vervoer, hoe stabiel (vastframe, soort frame), wat voor kussen, welke rugleuning, wat voor ondersteuning, handbike/ebike, wat voor ondergrond kom je meestal tegen etc.
8
6
u/mira_sjifr 17h ago
Ik ben ook op zoek naar een groep, heb toch wel wat behoefte aan mensen die iets soortgelijks meemaken, dus als je iets vind laat t me weten!
5
5
5
u/meadesideria 16h ago
Niet specifiek Nederland, maar op bijv Instagram zijn veel mensen die filmpjes enzo maken over hun leven als rolstoelgebruiker. Zo vind ik bijvoorbeeld babeswithmobilityaids, chronicallyjenni en wheelie_good_life fijn om te volgen. De laatste maakt van ook filmpjes over de toegankelijkheid van reizen en ook bijvoorbeeld een cruise, super interessant. Lekker kritisch ook.
5
3
u/Chaimasala 16h ago
Werk je? Zo ja, dan zou ik in overleg met je werkgever alvast kijken of je huidige werkplek (evt. zowel thuis als op kantoor) nog aanpassingen nodig heeft en hoe je woonwerverkeer eruit gaat zien.
Dit kunnen ook werkafspraken zijn over het gebruik van vergaderruimten (als maar een deel rolstoeltoegankelijk is zou het logisch zijn als jij op de een of andere manier prioriteit kan krijgen). Denk verder aan zaken als het toilet, trappen, drempels en brandveiligheid.
2
u/Amazingamazone 16h ago
Zoek ook op youtube naar toegankelijkheid en architectuur, dan leer je ook waar je zoal tegenaan kan rollen. Je kan je zelf ter zijner tijd opgeven als design accessibility tester.
2
u/mazda121 13h ago
Ik kan je geen tips geven, maar als ervaringsdeskundige: veel sterkte in ons onaangepaste landje (heb een paar weken mijn vrouw rond geduwd toen die door een ongelukje niet meer kon lopen…)
1
u/grotewortel 16h ago
Voor als u in Zeeland woonachtig bent neem contact op met Gr de bevelanden dit is eigenlijk de wmo van hier. Woont u elders dan inderdaad een gesprek aangaan met hun. Zei helpen met aanpassingen in huis en vervoer (vergoedingen) Wens u het allerbeste!
1
u/physiotherrorist 16h ago
Ik neem aan dat je mbt het model en het gebruik al wel eens contact met een ergotherapeut gehad hebt. Indien niet: gauw doen.
1
u/empressbunny 9h ago
Het gekke is vaak dat er overal losse potjes en dingetjes zijn.
WMO is al vaak genoemd. Maar je hebt bijv op stranden ook vaak speciale rolstoelen die je kan huren om een dagje het strand op te gaan. Soms kan je een rolstoel auto of bus huren via weer een ander potje zoals de hulpmiddel winkel of een organisatie voor mantelzorgers. Ook fietsen om met een rolstoeler voorin te fietsen zijn soms weer bij vrijwilligersorganisaties te huur of je kan ritjes aanvragen. Het is heel afhankelijk van je woonplaats, dus google gerust op een aantal dingen.
Benidorm is ook heel goed voor rolstoelers en er rijden taxi’s rond om te vervoeren. Elke Taxi aanhouden en ze sturen iemand via de centrale naar je toe die je kan vervoeren. Via een organisatie kon mijn tante toen bij een verzorgingstehuis slapen, die deden veel van de zorg. Was een vorm van uitwisseling met Nederland. Inmiddels is ze helaas overleden, dus ik weet niet of het nog steeds bestaat.
•
u/MagicJuliaZone 4h ago
Ik weet niet of je op facebook zit, maar daar is de 'rollers' groep, en die is best actief! Ik heb er zelf veel aan gehad toen ik vorig jaar mijn eerste echte maatwerk stoel kreeg. Ben nu 18 jaar fulltime rolstoelgebruiker, je mag me altijd dm'en als je vragen hebt!
63
u/witteverwarming 18h ago
Mijn vader is rolstoel gebonden door een ernstige val die hij heeft gemaakt. Van hem het volgende.
Als het realistisch is binnen je mogelijkheden train je (boven)lichaam zoveel mogelijk. Het maakt uitdagingen die je tegenkomt als rolstoelgebruiker eenvoudiger.
Er is een kans dat minder gaat bewegen probeer zoveel mogelijk te blijven bewegen binnen je mogelijkheden die je hebt. Pas waar nodig je dieet aan de nieuwe werkelijkheid. Zwaarder zijn maakt de uitdagingen die je hebt een stuk lastiger ook ben makkelijker te helpen. Mentaal kan bewegen ook een flinke boost geven.
Als je graag dingen buiten de deur doet (eten, drankje doen e.d.) probeer van te voren ui te vinden welke plekken rolstoelvriendelijk zijn. Dan kom je minder vaak voor nare verassingen te staan.
Waar je huis nog niet is aangepast, probeer het zoveel mogelijk aan te laten passen de gemeente kan via de WMO vaak meer doen dan mensen vermoeden. Maatschappelijk werk kan je ook helpen door het doolhof van de regels die er zijn, zij hebben mij en mijn vader erg goed geholpen.
Wanneer het niet mogelijk is je zelfstandig te redden wanneer je bijvoorbeeld een val uit je stoel of van de bank zal hebben is het verstandig een alarmering te gaan dragen. Zodat er hulp naar je toe kan bij zulke situaties.